Mindfulness como parte de la educación emocional. Ideas y recursos para trabajar las emociones en el aula

Mindfulness como parte de la educación emocional. Ideas y recursos para trabajar las emociones en el aula: Es evidente que el profesor desempeña un papel crucial en la creación del clima emocional en el aula que facilita el aprendizaje del alumno y su bienestar personal. Los estudios revelan que con la práctica del mindfulness mejoran muchos factores asociados a las llamadas funciones ejecutivas del cerebro como la atención, la memoria de trabajo, la regulación emocional o la flexibilidad mental, todos ellos imprescindibles tanto para el buen desempeño personal como académico del alumno. Y esto sugi...